Tehokas 45min vinyasa-jooga
Löydät nyt YouTube-kanavaltani uuden 45 minuutin vinyasa-harjoituksen, jossa käydään läpi koko keho.
Varaa harjoitukseen mukaan 1 joogablokki jos sinulta sellainen löytyy.
Psst… Olethan muistanut jo liittyä mukaan ensi viikolla (17.1.2022) starttaavaan täysin maksuttomaan VENYTÄ & VAHVISTA -joogahaasteeseen? Tästä linkistä pääset mukaan >> www.bit.ly/vvhaaste
Vaikka olisit tehnyt haasteen jo aiemmin niin sieltä löytyy nyt uutta materiaalia, joten kannattaa ehdottomasti liittyä mukaan!
Energisiä hetkiä joogamatolla!
xx Irinja
