3 tehokasta core-liikettä joogaharjoitukseen
Tässä postauksessa paljastan 3 lempiliikettäni coren vahvistamiseen joogan avulla!
Rentouttava restoratiivinen kotijooga
Rentouttava ja avaava joogaharjoitus kotona tehtäväksi.
5 + 1 vinkkiä kotikaranteenista selviämiseen
Mun vinkit tähän kummalliseen maailmantilanteeseen.