Kuinka päästää irti kuluneesta vuodesta ja kääntää katse kohti tulevaa?
Vuosi 2021 (ja mikä kummallinen vuosi tämä on ollutkaan!) lähestyy loppuaan ja uusi vuosi kolkuttelee jo nurkan takana. Vuoden pimeimmät päivät ovat käsissämme ja nyt onkin hyvä aika kääntää katse sisäänpäin, reflektoida kulunutta vuotta ja kääntää katse kohti tulevaa. Tästä artikkelista löydät mun vinkit menneen vuoden reflektointiin ja uuden vuoden visiointiin.
Ennen jouluun laskeutumista, suosittelen ottamaan oman hetken, jolloin käyt läpi mennyttä vuotta ja alat visioida uutta. Hyvä ajankohta tällaiselle omalle miniretriitille voi olla esimerkiksi talvipäivän seisauksena 21.12 Joulun kiireisiin voi olla helppo hukkua, jolloin omaa aikaa ei tule niin otettua. Syklien vaihtuessa on tärkeä kääntyä sisäänpäin ja tarkistaa oma sisäinen kompassi. ♡
Kuluneen vuoden läpi käyminen
Reflektoi kulunutta vuotta: Listaa ylös omat onnistumisesi ja juhlista niitä! Helposti ohitamme pienet (ja joskus suuretkin!) onnistumisemme vaatimattomasti. Mitä jos olisitkin ylpeä jokaisesta pienestä saavutuksestasi tänä vuonna? Opettele olemaan itsesi suurin cheerleader!
Tunne kiitollisuutta vuoden tuomista haasteista - niistä, joista olet jo päässyt yli, niistä jotka ovat vielä meneillään ja huomaa kuinka ne ovat kasvattaneet sinua. Tunne kiitollisuutta myös kaikista hyvistä ja kauniista asioista, mitä vuosi 2021 on tuonut tullessaan! #countyourblessings
Vie loppuun vuoden 2021 “unfinished business”. Onko sulla joitain keskeneräisiä projekteja, ihmissuhdekuvioita, jotka kaipaavat selvittämistä tai muita asioita, jotka ovat jääneet roikkumaan ilman ratkaisua? Mitkä kaikki niistä voisit saattaa loppuun? On hyvä lähteä uuteen vuoteen puhtaalta pöydältä ja loppuvuosi on hyvää aikaa saattaa vihdoin tällaiset “vuotavat energiat” loppuun.
Kun olet käynyt läpi vuotta 2021 on aika kääntää katse kohti tulevaa…
Uuden vuoden visiointi ja intentioiden asettaminen
Kysy itseltäsi… Olenko menossa oikeaan suuntaan? Mitä oikeastaan haluan tulevalta vuodelta? Luomme fyysisen todellisuutemme ensin aina ajatusten ja tunteiden tasolta. Jos et itse aseta tavoitteita, intentioita ja toiveita uudelle vuodelle, joku muu (luultavasti tiedostamaton mielesi) tekee sen puolestasi.
Kirjoita ylös tavoitteesi vuodelle 2022. Missä haluaisit nähdä itsesi vuoden lopussa? Mitä haluaisit tuntea? Älä mieti, miten tulet pääsemään sinne vaan mitä oikeasti haluat ja toivot syvällä sisimmässäsi! Kaikki on mahdollista. DREAM BIG!
Piirrä, maalaa tai askartele unelmakartta vuodelle 2022. Pidä se esillä, jotta näet tavoitteesi ja unelmasi joka päivä. Ensi vuoden lopussa voit tarkistaa, mitkä kaikki asiat ovat manifestoituneet todellisuuteen. ;)
Tässä siis mun vinkit vuoden viimeisille päiville. Onko sulla joitain tiettyjä rutiineja loppuvuodelle? Kerro niistä mulle kommenteissa!
Toivotan sulle taianomaista joulun aikaa & valoa uudelle vuodelle! ♡ Blogi jää nyt pienelle joulutauolle ja palaan tänne tammikuussa 2022!
xx Irinja
