Luo SADHANA - oma henkinen harjoituksesi
Sadhana tarkoittaa päivittäistä henkistä harjoitusta. Harjoitus voi sisältää esimerkiksi joogaa, hengitysharjoitusia ja pranayamaa. Opi kuinka luoda oma henkinen harjoituksesi!
Herätä intuitiosi - 7 harjoitusta ajna chakralle eli kolmannelle silmälle
Ajna chakra eli kolmas silmä on yhteytesi intuitioon. Tässä artikkelissa kerron sinulle ajna chakrasta, intuitiosta ja kuinka voit joogaharjoituksen avulla herättää intuitiosi ja kolmannen silmäsi toimimaan.