Oman joogaharjoituksen rakentaminen ja kehittäminen kotioloissa voi olla haastavaa. Varsinkin nyt, kun monet meistä on pakotettu pysymään ja harjoittelemaan pääosin kotona joko yksin tai netin välityksellä. Jos olet tottunut harjoittelemaan vain ohjatuilla joogatunneilla, voi oman, itsenäisen harjoituksen luominen tuntua aluksi vaikealta. Olen koonnut tähän artikkeliin sinulle avuksi muutaman vinkin, joiden avulla opit rakentamaan kestävän joogaharjoituksen kotona.