Kuinka päädyin joogaopettajaksi?

Tässä artikkelissa kerron sulle matkastani joogaopettajaksi. Kuinka jooga tuli osaksi elämääni (tai kuinka se on itseasiassa aina ollut osa elämääni), vei minut Intiaan muinaisten joogien jalanjäljissä, ja kuinka päädyin opettamaan joogaa ammatikseni. Toivon, että tämä artikkeli inspiroi myös sinua seuraamaan omaa sydäntäsi ja elämäntehtääväsi. ♡

Mistä kaikki alkoi…

Matkani joogan maailmaan alkoi jo lapsena. Oikeastaan vauvana. Kun synnyin, ja äitini sai nostella ja kannella minua ympäriinsä, hänen selkänsä alkoi kipeytyä. Parannukseksi vaivaan hän löysi joogan ja joogaa säännöllisesti vielä tänäkin päivänä. Tämä on minusta hauskaa, koska tavallaan minä toin joogan äidin elämään (ja toisin päin).

Kun olin ala-aste ikäinen, äitini ja hänen ystävänsä järjestivät koulun lapsille “joogaa ja käsitöitä” -kerhoa, jossa ommeltiin tyynyjä ja joogattiin. En tosiaan tiedä, mistä he saivat idean. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun kokeilin asana-harjoitusta. Muistan vieläkin elävästi hetken, kun makasin koulun käsityöluokan vähän kovalla ja viileällä lattialla loppurentoutuksessa. Kiemurtelin ja koitin väkisin pitää silmiäni kiinni, kun energiaa olisi ollut vaikka mihin muuhun (tyynyjen ompelu oli paljon hauskempaa). Joogaharrastukseni ei jatkunut.

Takaisin joogan pariin - pysyvästi

Takaisin joogan pariin löysin lukio-ikäisenä. Osallistuin äitini kanssa hänen joogaryhmäänsä, joka koostui minua ja ystävääni lukuunottamatta keski-ikäisistä tai vanhemmista, meidän mielestä “mummoista”. (Oli siellä varmaan muutama setäkin. Ainakin muistan jonkun kuorsanneen aina jossain kohtaa harjoitusta…) Harjoitukset olivat hyvin rauhallista hatha-joogaa, mutta pystyin nyt keskittymään ja harjoitus herätti jotain sisälläni. Muistan kuinka raahauduin joogatunneille väsyneenä, suoraan koulusta, mutta harjoituksen jälkeen oloni oli aina kumman rauhallinen ja virkistynyt. Ja edelleen siis joogailtiin siellä samaisen ala-asteen liikuntasalissa, missä joogaa ja käsitöitä -kerhon parissa olin joogannut ensimmäisen kerran.

Olen pienestä asti ollut kauhean kiinnostunut Intian jumalista ja muistakin muinaisista kulttuureista. Lapsena sain kauniin seinäkankaan, joka esitti hindujumala Lakshmia ja se roikkui seinälläni ainakin 10 vuotta. Joogakirjoituksissa sanotaankin, että joogan pariin löytävät henkilöt ovat todennäköisesti entisissä elämissään tehneet joogaharjoitusta. Tässä elämässä jatkat harjoitusta siitä, mihin olet edellisessä elämässäsi jäänyt, ja sen takia esimerkiksi jotkut etenevät tietylle harjoituksen tasolle nopeasti. Koen tämän ainakin omalla kohdallani todeksi.

Astangajooga tuli kuvioihin

19-vuotiaana muutin kotikaupungistani Joensuusta Tampereelle ja aloitin innoissani astangajoogan kansalaisopiston ryhmässä. Olin kaivannut hieman dynaamisempaa ja fyysisesti haastavampaa harjoitusta ja olin kuullut, että astanga olisi sellainen. Tykkäsin astangasta ja kansalaisopiston opettajasta paljon. Tuohon aikaan myös treenasin tanssia aktiivisesti ja hain eri tanssikouluihin opiskelemaan. Pääsinkin sisään Outokummun ammattiopistoon opiskelemaan ammattitanssijaksi. Vuosi oli 2012.

Tanssista joogaan

Tanssikouluaikana keskityin tietysti pääosin tanssimiseen, mutta lukujärjestykseemme kuului yksi joogatunti kerran viikossa. Opintolinjamme johtaja oli myös Iyengar-joogan opettaja ja hän ohjasi erinomaisia joogaharjoituksia. Tanssiopintojen aikana päässäni kypsyi ajatus siitä, että halusin matkustaa Intiaan (joka oli haaveeni jo pitkään) ja syventää siellä joogan opintojani. Valmistuin koulusta joulukuussa 2015 ja lähdin samantien Intiaan joogaopettajakoulutukseen. Olin viimeisen vuoden aikana keskittynyt enemmän joogaharjoitukseeni, koska opintoni olivat loppusuoralla ja minun ei tarvinnut olla koululla enää niin paljon. Lähinnä joogailin itsekseni muistellen oppimiani asioita ja etsien tietoa erilaisista joogakirjoista ja netistä. Minulla ei ollut tuolloin vielä mitään hajua instajoogeista enkä tiedä oliko se edes iso juttu siihen aikaan.

Joogaopettajakoulutus Intiassa

Joogaopettajakoulutus, jonka kävin järjestettiin Goalla ja keskittyi astangajoogaan. Opettajani oli ihana, pitkän kokemuksen omaava kuusikymppinen intialaismies, joka vääntyi vaivatta kaikkiin ihmeellisiin astangan asanoihin, joita en ollut koskaan aiemmin edes nähnyt. Koulutus kesti kuukauden ja oli rankka. Joka aamu heräsimme aikaisin tekemään hengitysharjoituksia ja asana-harjoitusta. En ollut tottunut harjoittelemaan niin paljon (ja heräämään niin aikaisin), mutta tuon kuukauden aikana sain harjoituksesta kestävän rutiinin. Harjoittelimme yksinkertaisissa oloissa lehmien määkiessä kadulla. Ei mitään turhia krumeluureja ja diffuusereita, joita länsimaalaiset joogasalit ovat pullollaan. Tuo autenttisuus jäi vahvasti mieleeni Intiasta ja kannan sitä sydämessäni vielä tänäkin päivänä. Opettajakoulutuksen jälkeen jäin reissaamaan Intiaan vielä 5 kuukaudeksi ja harjoitus pysyi koko ajan mukanani. Kävin myös eri opettajien tunneilla eri puolilla Intiaa.

Matka joogaopettajana alkaa

Kun palasin Suomeen, tarkoitukseni ei ollut heti alkaa opettaa joogaa. Olin käynyt koulutuksen lähinnä vain syventääkseni omaa harjoitustani. Toisin kuitenkin kävi, kun huomasin, että tanssijan töitä on paljon vaikeampi saada (ja niistä maksetaan vähemmän) kuin joogaopettajan. Jooga oli muutenkin isossa nousussa Suomessa ja joogaopettajia tarvittiin lisää. Muutin reissun jälkeen Helsinkiin ja sain joogaopettajan töitä eri kuntosaleilta ja muutamilta studioilta. Tavoitteenani ei ollut kuitenkaan ensisijaisesti opettaa vaan enemmänkin keskittyä oman harjoitukseni kehittämiseen. Tein joka aamu astangaharjoitusta ja iltaisin kävin opettamassa eri puolilla Helsinkiä. Muistan kuinka paljon minua jännitti alkaa opettaa, ja tuntui etten ole lainkaan valmis. Onneksi kuitenkin aloitin, sillä vain opettamalla oppii opettamaan.

Matka jatkuu…

Ensimmäisen Intian reissun jälkeen olen matkustanut tuohon mystiseen maahan vielä uudelleen ja syventänyt opintojani mm. Mysoren KPJAYI-joogainstituutissa. Harjoitukseni vaihtui astangasta vinyasaan muutama vuosi sitten ja olen kiinnostunut koko ajan kehittämään ja laajentamaan asana-harjoitusta ottaen sinne vaikutteita monista erilaisista tavoista liikkua. Viime vuosina olen myös syventynyt enemmän joogan historiaan ja filosofiaan sekä meditaatioon. Yin-joogaopettajaksi opiskelin vuonna 2018 Villa Mandalassa.

Joogan maailma on todella laaja ja kiehtova. Olen todella kiitollinen, että saan tehdä sitä työkseni ja jakaa joogan sanomaa ihmisille ympärilläni. Haluan pysyä ikuisena oppilaana ja useimmiten tuntuukin siltä, että mitä enemmän tiedän, sitä vähemmän tiedän. En tiedä tulenko aina opettamaan joogaa, mutta uskon, että jollain tavalla tulee se aina pysymään elämässäni.

Kaikki artikkelin kuvat ovat ensimmäiseltä Intian reissultani.

Haluaisitko kuulla lisää joogaopettajakoulutuksesta, jonka kävin tai opettajakoulutuksista ylipäätänsä? Jätä kommentti!

Inspiroivia hetkiä joogaharjoituksesi parissa! ♡

xx

Irinja

PS. Missasitko mun maksuttoman Linjaa & Vahvista - Joogahaasteen? Ei hätää - tulen järjestämään uuden haasteen lähitulevaisuudessa! Liity mukaan haasteen odotuslistalle tästä linkistä!